Espinaca
Espinaca
Información nutricional
Datos por 100 g
Kcal: 28
Proteinas: 2,6
Grasas: 0,5
Glucidos: 2,25
Fibra: 2,37
Azúcares: 0,32
Sal: 0,17
Recetas
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Ensalada rápida de cus cus, garbanzos y camote
Una rápida y sencilla receta que surgió de comida que tenía en el refrigerador y decidí juntar en un plato con un aliño y un poco de sazón.
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Tortilla vegana de tallos de espinaca, champiñones y puerros
Esta receta que nos comparte Camila Peñaloza es ideal para no desperdiciar nada. En base a espinaca, puerro y champiñones. No dejes de probarla.